【お知らせ】あおぞら親子ヨガ@六甲アイランド

私もスタッフとして活動している「コウベまちむすび」の5月のイベントのご案内です。
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〜あおぞら親子ヨガ〜

ヨガのポーズはただ身体を柔軟にし、
強くするだけではありません。
大切なのは、ポーズを通してあるがままの自分自身を知ること、
そして状態を判断せずそのまま眺めること・・・・・・・マインドフルネス。
あるがままの自分を受け入れて、
心の緊張をほどいていきませんか。風薫る5月。
青空の下で、風と光と緑を感じながら、
親子でヨガを楽しみませんか?

終了後は、プレイリーダー手作りの「多面体ドーム」で遊べます。
(15時まで。昼食は参加者でご用意ください。)

■講師 能丸 香織(のうまる かおり)さん
2004年 山本ヨガ研究所 指導者養成講座 修了
2011年 インド中央政府認定ヨーガ研究機関
    スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ(sVYASA)
    認定ヨーガ療法士養成講座修了
    日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
<活動履歴>
2006年~ 山本ヨガ研究所にて講師 http://yamamotoyoga.com/
      母乳育児相談所なるさかのヨガクラス担当
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

[ 日 時 ] 2012年5月12日(土)、雨天時は19日(土)10:00~12:00

[ 場 所 ] 六甲アイランド 芝生広場
        (六甲ライナーマリンパーク駅 徒歩4分)

[ 定 員 ] 20家族  ※大人だけの参加OK

[ 料 金 ] 500円/家族

[ 持ち物 ] 動きやすい服装、タオル、飲み物
      ヨガマット(なければ、レジャーシートまたはバスタオル)

[ 申込方法 ]
      メールか電話で、下記を添えてお申し込みください。
      お名前(ふりがな)・年齢・住所・携帯番号・メールアドレス

多面体ドームの設置は、12日のみ。
雨天で19日に延期になった場合、多面体ドームの設置はありません。
(プレイリーダー:粟沢 慎一 さん 毎月第4日曜ほくら山で森の冒険あそびを開催)
         http://shin.twincle.net/awa.html


[主催] コウベまちむすび
  TEL:078-451-7033 FAX:078-201-3428
  E-mail:kobecco@kobe-musubi.org

※このイベントのチラシは、東灘図書館、灘図書館、東灘区役所等に置いています。「コウベまちむすび」では、イベントのチラシを置いてくださる、お店や場所を募集しています。
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by osorae | 2012-04-22 23:59 | コウベまちむすび | Trackback | Comments(0)

私(りか)と夫よーへーさん、娘のそらちん&おはるの四人家族。そのどうってことのない日々のあれこれ。


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